Pranzo improvvisato… cosa si fa? 

Si hanno diverse opzioni per un lunch fuori casa improvvisato, del tipo un tramezzino o un panino al bar, un po’ di junk food in un fastfood oppure se si ha la fortuna di avere un supermercato a portata di mano e soprattutto se c’è la volontà di mangiare salutare, questa è l’opzione migliore…Una spesa veloce che comprende esclusivamente prodotti da poter mangiare al momento, come insalate già pronte, verdure crude pronte, affettati, insalate di quinoa e cereali, ecc… in questo modo non sarà solo il vostro corpo e benessere a trarne vantaggio, anche il vostro portafoglio…

Ecco il mio pranzo improvvisato:

Fesa di tacchino e baby carote…



#beyourmotivation10

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